Presente 74 | 5 coisas que aprendi com as situações negativas

Por: Víctor Rafael

Tradução: Junior Dionizio

Para você que escolheu me apoiar em meio a situação que atravessei sem julgamentos nem condições. Estarei eternamente grato.

As experiências que vivi meses atrás me impulsionaram a ver as relações com os demais como uma caixa de surpresas. Qualquer coisa pode acontecer. Ainda que muitas vezes nos sentimos felizes em um relacionamento, independente do tipo que ela seja, em outras podemos chegar a sentir frustração, raiva e no pior dos casos, decepção. Você já passou por isso?

As experiências negativas que vivi até hoje como resultado dos meus relacionamentos me tem ajudado a desenvolver o meu caráter e mais que isso a praticar o amor em todas as suas dimensões. Tem sido um processo bastante difícil porque o amor, ainda que digam que é tudo, é a decisão mais difícil de tomar. O amor se manifesta nas pequenas decisões diárias no que é livre e simples.

Posso fazer referência aos últimos quatro meses e como os responsáveis de ter me presenteado experiências tão negativas que as pude usar para crescer, aprender e sobre tudo amar. Esses meses me mostraram uma maneira funcional de relacionar-me com as pessoas ao meu redor, através das situações negativas aprendi a...

Dar meu 100% ou nada

Não se trata do que possa receber, mas do que possa dar. Aprendi a me ocupar em dar tudo porque quando me falem ou sinta que me feriu, meu coração descansará na paz que só o amor pode dar. Se o que você quer receber é amor dá todo o amor que possas, eventualmente ele voltará para você.

Aceitar os demais como eles são

Cada pessoa é diferente, não há duas pessoas iguais no mundo. Esta atitude pode fazer uma diferença significativa nas suas relações. Quando aceito os demais tal qual são, estou ao mesmo tempo aceitando e dando valor a sua liberdade. Lembre que qualquer relação se nutre precisamente disso, das diferenças de personalidade que a compõem. 

Crescer em empatia 

Muitas vezes as pessoas tomam decisões que nos afetam. É certo que em muitas ocasiões essas decisões nos doem muito, mas também é certo que por trás de cada decisão há uma história que nunca foi contada. As pessoas em muitas ocasiões permitem que seu passado determine seu presente e isso os influencia a tomar decisões que não necessariamente representam o que verdadeiramente sentem. Nessa perspectiva a única coisa que podemos controlar é a empatia com que vamos passar por essa situação. Pessoalmente esse passo tem sido a chave em meio aos processos dolorosos. A empatia me permite viver a minha dor, reconhecer e respeitar a dor de outra pessoa. 

Desfrutar cada instante

Desfruta cada instante junto das pessoas que você ama como se fosse o último. Desfruta-os, mas com alegria e não com tristeza, pois não nascemos para viver eternamente sobre a Terra. Viva cada instante consciente de que em qualquer momento a pessoa que está mais próxima de você pode partir e não necessariamente porque morreu. As pessoas também partem do nosso lado na vida. Desfruta e vive seus relacionamentos de maneira tal que quando se apresente um momento de separação, por qualquer razão que seja, possas recordar as pessoas com amor e gratidão. 

Amar em liberdade

Amar em liberdade é o mais difícil que tenho que aprender. Amar em liberdade é amar ainda quando sabes que esse amor implica em fazer coisas que em qualquer outra circunstância não farias. Amar em liberdade é reconhecer que me amo e que esse amor não está condicionado a se as outras pessoas me amam ou demonstram. Amar em liberdade é reconhecer ainda na distância o amor de outra pessoa, é reconhecer que nada me pertence. É respeitar a liberdade de escolha de cada pessoa, inclusive a minha.

Certamente as relações com os outros podem ser algo muito difícil de lidar. Na medida que possa, pratica esses cinco princípios e verás como, pouco a pouco, sua maneira de relacionar-se com os outros mudará positivamente. Lembra que estamos em constante relação com os demais assim que algumas vezes por eleição e outras por obrigação nos veremos na necessidade de desenvolver estratégias saudáveis para manejar os conflitos.

 As relações com os demais nos faz crescer, pois as pessoas ao nosso redor são os canais que Deus usa para agir diretamente em nós... para dar forma ao nosso coração. 

Ponto de reflexão: As situações negativas deixam de ser negativas quando começo vê-las como uma oportunidade para crescer.

Questão a responder: Quais são as experiências negativas que mais me marcaram? O que posso dizer que aprendi com elas?

O que o dia me presenteou é para você.

@victor_rafael9 | @eldiameregalo 

Lo que el día me regaló © 2014 

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Presente 73 | A Oportunidade de se amar

Por: Víctor Rafael

Tradução PT-BR: Junior Dionizio

Desde que não haja consequências negativas, não há ação comprometida.

É lamentável que o conhecimento não necessariamente implique em ação, ou seja, muitas vezes há coisas que sabemos que nos faz mal, mas não fazemos nada para mudar a situação com responsabilidade. Brincamos com fogo, nós fazemos vista grossa e ao final, quando o dano já é irreparável, a vida nos detém com um... “Não há como voltar atrás.”

Para contextualizar e falar um pouco sobre mim, vou contar uma história em duas versões:

Versão 1: O que digo que aconteceu

Há alguns sábados atrás amanheci com uma dor insuportável na coluna. Com as pernas dormentes, me levaram a emergência do hospital do povoado onde vivo. Ali me fizeram os exames pertinentes e devido à gravidade dos sintomas me transferiram da emergência para o Centro Médico de Porto Rico. Lá me disseram que tinha uma hérnia de disco e que teria de ir a um neurocirurgião. Passei quatro dias no hospital, e mesmo tendo melhorado, a dor persiste e minha participação nas atividades diárias é, por obrigação, limitada.

Versão 2: O que realmente aconteceu

Há quatro anos sofri um acidente de carro. Hoje estou vivo milagrosamente, pois os danos que o carro sofreu foram devastadores. Nessa ocasião machuquei minha coluna e irresponsavelmente não conclui meu tratamento. Minha mãe sempre me dizia para retomar o tratamento e eu nunca lhe dei ouvidos, até que há vários sábados atrás me levantei com minhas pernas dormentes e a dor me obrigou a ir ao hospital. A hérnia de disco foi o resultado de vários anos de abandono, irresponsabilidade e procrastinação. Hoje, mesmo estando melhor, a dor persiste e minha participação normal nas atividades diárias é, por obrigação, limitada.

Hoje estou vivendo as consequências de algo que poderia ter evitado. Não carregarei esta ideia de negação por toda minha vida, ao contrário, escolhi aprender com isso e descobri que há muitas outras coisas em minha vida pelas quais ainda tenho algo a fazer. Responsavelmente retomarei meu tratamento e ao mesmo tempo me darei à oportunidade de olhar para o que nesse momento requer minha atenção. 

Faça uma pausa e observe, quais coisas na sua vida estão lhe fazendo mal? Os maus relacionamentos, os vícios, o orgulho, a ira, a falta de amor próprio...

Foto | Alex Colón © 2014

Quero te fazer um chamado. Muitas vezes ficamos sentados observando como nos machucamos e quando é demasiado tarde pretendemos remediar o que é irremediável. É por essa razão que hoje te convido a romper com os vícios, os maus relacionamentos, os maus hábitos, o orgulho, a ira, a falta de amor e com todas aquelas coisas que sabes que não te faz bem. Isso lacera teu coração e sobre tudo não permite ver o verdadeiro sentido da vida.

Não é valente quem provoca a guerra e logo sai correndo do campo de batalha. Iniciaste uma guerra dentro de ti e buscaste em algum momento lidar com a dor refugiando-se em algo que dói igualmente. Mas hoje, consciente do que faz e da capacidade que tem para lidar responsavelmente com as consequências de suas ações presenteia-te a oportunidade de ser livre, ou o que é melhor, a oportunidade de se amar.

Ponto de reflexão: Os vícios, as dependências, os maus hábitos, maus relacionamentos, a falta de amor próprio e qualquer questão que me causa dano não me permite viver em plenitude. 

Questão a responder: Que conduta está acabando com a minha relação comigo e com os demais? Que coisas tenho que lidar em minha vida a partir de hoje se quero viver em plenitude?

@victor_rafael9 | @eldiameregalo

Lo que el día me regaló © 2014

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