Foto por: Ronald Alexander
¿El resultado final puede hacer que el dolor valga
la pena? Decidí volver al gimnasio después de algunos meses. Como de costumbre
los primeros días son críticos. Al día
siguiente de comenzar mi cuerpo estaba adolorido y cansado. Más aún cuando eres
alguien que no está acostumbrado a cierta actividad física recurrente. Pero no importó la incomodidad que
experimenté al comienzo, continué.
Entendí que para llegar al resultado que quería debía caminar sobre el
dolor.
Todos alguna vez hemos sentido dolor. Hemos pensado que la vida se nos va. Nos han roto el corazón, se han ido, nos han
insultado, faltado nuestra confianza.
Hemos regalado innumerables lágrimas, noches de sueño y hasta nuestras
metas. ¿Quién no ha sido vencido por el
desánimo alguna vez? Somos humanos, sentimos demasiado. Pasar por las consecuencias del ejercicio es
necesario para alcanzar la condición física que deseamos. Así sucede en
la vida, muchas veces ha sido necesario pasar por el dolor para alcanzar
un estado de felicidad, para valorar lo que tenemos e incluso amar.
Hace unos años atrás viví una experiencia que me
hizo caminar sobre el dolor. Una gran
pérdida que hizo de mi interior un agujero.
En medio del sufrimiento la vida me hacía un regalo, entender su propio
valor. Es irónico que una pérdida nos
aliente a ser agradecidos, pero así fue.
Desde ese momento vivo amando sin medida a todos los que están cerca de
mí y doy gracias por el regalo que es abrir los ojos todas las mañanas. El dolor me movió de lugar, me transformó
para bien.
Así que el dolor es capaz de transformar. Se trata de ver que posibilidades hay dentro
de tu sufrimiento. Ármate de paciencia,
de fortaleza y de amor. Lo que sientes
es pasajero, más lo que ganarás cuando termine el proceso será invaluable. Abraza el dolor, siéntelo y deja que poco a
poco se vaya. No le temas a tu humanidad. No reprimas lo que guarda tu corazón. Llora, corre. Por cuantas veces lo hagas
contarás luego una sonrisa. Cuídate de acostumbrarte y vivir sumergido en él, ser
una victima no nos lleva a ningún lado.
Hoy es un gran día para contar las veces que el dolor te ha hecho
regalos, hoy es un gran día para ver el regalo que hay dentro de tu dolor. Camina sobre él.
Foto 10: Camina sobre el dolor. by Ronald Alexander is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Foto 10: Camina sobre el dolor. by Ronald Alexander is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
